vijesti

Šta je štitnik za koljena

Štitnici za koljena su tkanina koja se koristi za zaštitu koljena ljudi.Štitnici za koljena nisu samo izuzetno važan dio u sportu, već i relativno ranjiv i ranjiv dio.Jastučići za koljena mogu smanjiti ozljede uzrokovane torzijom zgloba, prekomjernim istezanjem i savijanjem kompresijom;Jastučić jastučića za koljena može smanjiti utjecaj kontakta tijela kako bi se izbjegle ozljede.

Funkcija odštitnici za koljena

Zdravstvena zaštita vježbanjem:Zbog različitih položaja koji lako mogu izazvati razne ozljede ili naprezanja kolenskog zgloba tokom vježbe, jastučić za koljeno pristaje kolenu, stabilizira koleno tokom vježbe, usmjerava kontrakciju kvadricepsa i poboljšava ekstremnu efikasnost kvadricepsa za smanjenje koljena bol.Neki štitnici za koljena na tržištu mogu poboljšati učinak kompresije, efikasno raspršiti pritisak na koleno i smanjiti mogućnost sportskih ozljeda.

Trakcija kočenja i efekat istezanja:kolenski zglob je spoj kostiju natkoljenice i potkoljenice. U sredini se nalazi meniskus (menisk, koji je dva komada polumjesečne hrskavice, koji se nalazi na presjeku femura i tibije. Njegova funkcija je poput jastuka, služi za Osim toga, postoji zglobna hrskavica, koja je poput glatke elastične obloge, koja pokriva vrh kosti u zglobu koljena, kako bi se minimiziralo trenje pri relativnom kretanju krajeva kosti. dvije vrste hrskavice mogu smanjiti samo određenu količinu udarne sile), a ispred je patela, patela je istegnuta od strane dva mišića i obješena ispred sjecišta kostiju nogu.Vrlo je lako klizati.U normalnom životu, patela se može normalno pomicati u malom rasponu u kolenu jer nije pod utjecajem vanjskih sila i ne vježba se nasilno.Budući da vježba vrši preveliki pritisak na koleno, lako je povući patelu iz prvobitnog položaja, što uzrokuje bolest u zglobu koljena.Podloga za koljena može fiksirati patelu u relativno stabilnom položaju kako bi se osiguralo da se ne može lako ozlijediti.Gore navedeno je lagani efekat kočenja zaštite koljena kada zglob koljena nije ozlijeđen.Nakon ozljede kolenskog zgloba, korištenje zaštite koljena uz snažno kočenje može smanjiti savijanje koljena, održati ravnu liniju od natkoljenice do potkoljenice, smanjiti savijanje kolenskog zgloba i tako zaštititi zglob koljena od pogoršanje bolesti.